Gezondheid

Gezonde lucht in huis

Gezondheidsklachten als gevolg van een ongezond klimaat in huis zijn een vrij recent fenomeen. Dat is logisch: in tegenstelling tot vroeger brengen mensen tegenwoordig veel meer tijd binnenshuis door. De lucht in huis is soms meer vervuild dan is toegestaan voor de buitenlucht. Een ongezond binnenklimaat kan leiden tot ongemakken en irritaties als hoofdpijn, droge huid, vermoeidheid en geprikkelde slijmvliezen. Maar ook ernstige ziekten zijn mogelijk. Chemische stoffen, natuurlijke verschijnselen of menselijk gedrag vervuilen het milieu in huis.

Lees meer: Gezonde lucht in huis

 

Gezonde nachtrust

De slaapkamer is de plaats in de woning waar we de meeste tijd doorbrengen. Nochtans ontbreekt soms de aandacht om er een gezonde slaapomgeving van te maken.

Heel wat bouwmaterialen belasten de gezondheid door de stoffen die ze uitwasemen. Denk bijvoorbeeld aan de lijmen in houten plaatmateriaal zoals spaanplaten of MDF, de oplosmiddelen in verven, het vinylbehang en synthetische vloerbedekking.

Kies voor natuurlijke materialen. Die zijn meestal het beste voor het milieu én je gezondheid.

Lees meer: Gezonde nachtrust

 

Ongewenste gasten

Ongedierte bestrijden? Voorkomen is de beste bestrijding. Met een goede keukenhygiëne zullen weinig ongenode gasten de weg naar de voorraadkast vinden. Vliegenramen in het keukenvenster en gaas voor de ventilatie-openingen van de kruipkelder verhinderen de toevloed van muizen, mieren, wespen en andere gevleugelde zoemers. Dek etensresten af en berg ze op in de koelkast. Zo zijn ze niet langer beschikbaar voor ongewenste hongerige belagers. Ruim morsige en vochtige hoekjes op. Zo ontneemt je de schimmels hun voedingsbodem.

Lees meer: Ongewenste gasten

   

Voeg je reactie toe...