5. De muren ademen mee

[ MUURBEKLEDING ]

Welke muurbekleding gebruik je best in een slaapkamer? Sommige bekledingen trekken veel stof aan en houden het vast. Om het wat minder aantrekkelijk te maken voor de huisstofmijt, vermijd je deze best (zie hoofdstuk 8). Steeds vaker zie je dat mensen hun slaapkamermuren weer gewoon pleisteren en schilderen. Behangen raakt wat uit de mode en bedrukt behang wordt vaak gereserveerd voor kinderkamers. Elk soort muurbekleding heeft voor- en nadelen.

LEEMPLEISTERS

Tegenwoordig is er haast een rage van kant-enklare leempleisters. Ze bestaan in allerlei kleuren en zijn vrij makkelijk zelf aan te brengen. Leem is een uitstekende vochtregulator. De pleisters komen meestal recht uit de natuur, zonder toevoeging van kleurstoffen. Afhankelijk van het merk, wordt soms het onschadelijke methylcellulose (gebruikt voor behangerslijm) toegevoegd om het stofgehalte van leempleister te verminderen.

Je kan ook werken met leemblokken (in plaats van baksteen, bijvoorbeeld). Die kan je onbehandeld laten, pleisteren of schilderen.

GIPS

Gipspleisters bestaan er in verschillende soorten. Om te beginnen zijn er pleisters die je handmatig uitsmeert, daarnaast zijn er de veel door doe-hetzelvers gebruikte gipsplaten (vb. Gyproc, Knauf). Die kunnen bestaan uit gips met een laagje karton rond ('gipskartonplaten') of uit gips vermengd met (cellulose)vezels ('gispvezelplaten'). De laatste zijn zwaarder, maar ook steviger.

Een tweede onderscheid wordt bepaald door de aard van het gips. Er zijn drie veelgebruikte groepen: natuurgips, rogips (een restproduct uit de 'ontzwaveling' van de rookgassen van elektriciteitscentrales), en fosfogips (restproduct uit de productie van fosforzuur en bepaalde kunstmeststoffen). Het laatste heeft een hogere radioactiviteit (een hogere radonbelasting in huis) en mag niet in alle landen gebruikt worden in bouwtoepassingen. In België is het gebruik van fosfogips jammer genoeg wel toegelaten.

VERVEN

Zelden laat je gips onbehandeld. Meestal komt er behang of een verflaag over.

Kalkverf is zeer eenvoudig te verwerken, zeer natuurlijk en geeft een prima vochtregulering in de kamer. Kalkverf geeft echter af als je er bijvoorbeeld met je kleren (of pyjama) tegen schuurt, behalve als je haar vermengt met lijnolievernis of waterglas. Kalkcaseïneverf is een even goed alternatief, en voor binnenhuistoepassingen evidenter: de verf wordt gebonden door de aanwezigheid van caseïne, een melkeiwit (deze verf wordt daarom in het Engels ook wel 'milkpaint' genoemd). Kalk- en kalkcaseïneverven bevatten geen oplosmiddelen: je lost ze als poeder gewoon op in water.

Ook andere 'natuurverven' zijn meestal de meest gezonde en minst milieuschadelijke alternatieven. De basisgrondstoffen bestaan uit minerale of plantaardige producten (minerale stoffen, plantaardige oliën, natuurlijke harsen en wassen). Sommige bevatten een natuurlijk oplosmiddel (natuurlijke gomterpentijn, citrusverdunner), andere hebben water als verdunner. Een aantal natuurverffabrikanten mengen de natuurlijke basisgrondstoffen met isoparafinen (een gezuiverd aardolieproduct) als oplosmiddel. Om technische redenen en omdat sommige mensen ook gevoelig zijn voor de natuurlijke oplosmiddelen. Ben je in dat geval, dan maak je best de keuze voor waterverdunbare natuurverf.

Laat je niet vangen door de term 'milieuvriendelijke' of 'watergedragen' verf. Meestal gaat het hierbij om verven waarvan de basisgrondstoffen petrochemische producten zijn (latex, acryl, vinyl).

Waterverdunbare verven hebben niet de typische geur van solventen (oplosmiddelen) en je kan ze onder de kraan uitspoelen met water (in plaats van white spirit). Doe dit echter niet met latex-, acryl en vinylverven. Die bestaan immers zoals gezegd voor een groot deel uit petrochemische (quasi onafbreekbare) grondstoffen: je spoelt dus eigenlijk minuscule plastic deeltjes door de goot, die door geen enkel waterzuiveringsstation afgebroken worden.

Om het Europese Milieukeurmerk te mogen dragen moet verf aan een aantal milieu-eisen voldoen. De verven die het Europese Milieukeurmerk dragen zijn een stuk milieuvriendelijker dan de anderen alhoewel ze nog steeds synthetisch zijn.

BEHANGEN

Als je voor behangpapier in de slaapkamer kiest, vermijd dan vinylbehang (dit is gemaakt op basis van PVC) of behang van andere kunststoffen. Die trekken meer stof aan dan papieren behang. Ook textielbehang (natuurlijk of synthetisch) is gevoeliger voor stofophoping, net als structuurbehang (dit is meestal vinyl of glasvezelbehang, maar soms ook papierbehang met een reliëfstructuur). Bovendien kunnen er uit synthetische behangsoorten meer schadelijke substanties vrijkomen. Vaak zijn ze ook met fungiciden behandeld. In tegenstelling tot papieren behang, beletten ze een goede vochthuishouding (ze zijn niet 'ademend').

Glasvezelbehang blijkt, in tegenstelling tot wat sommigen vreesden, niet schadelijk te zijn voor de ademhalingswegen: de vezels zijn te grof om zich vast te zetten in de longen. Wel kan er huidirritatie zijn bij de verwerking en zolang de vezels niet door een verflaag gebonden zijn. De lijmen die voor glasvezelbehang gebruikt worden zijn ook niet onschuldig: het gaat om kunstharslijmen. Ten slotte vergt ook het smeltproces van glas veel meer energie dan de aanmaak van bijvoorbeeld papierbehang.

Gewoon behangpapier bestaat er in vele gewichten, decoraties en soorten. Behangpapier met het Blaue Engel-label bevat een aandeel recyclagepapier. Het meest milieu- en kostenvriendelijk is rijstpapier (ook 'schilderbehang' of 'Raufasertapeten' genoemd). De 'rijstkorreltjes' die je in het papier ziet, zijn eigenlijk houtvezeltjes. Rijstpapier met Blaue Engellabel bevat minstens 80 % recyclagepapier. Het is stevig en je kan het overschilderen in de kleur die je wenst.

De alledaagse, eenvoudige behangerslijm op basis van methylcellulose is onschadelijk voor de gezondheid. Hoe 'straffer' de lijm, hoe meer toevoegmiddelen die potentieel gevaarlijk of milieubelastend zijn. Gebruik voor gewoon behangpapier geen lijmen die voor zwaardere toepassingen gemaakt zijn. Kunststofbehang en glasvezelbehang vergen specifieke lijmsoorten met kunstharsen, die op hun beurt voor een hogere belasting van de binnenhuislucht kunnen leiden.

Ten slotte kan je de (bak)stenen ook gewoon bloot laten.

[ TIPS ]

  • Werk je muren zo af dat ze zo weinig mogelijk stof produceren of ophopen.
  • Kies voor een natuurlijke en 'ademende' afwerking van je muren.

[ INFO EN VERKOOPPUNTEN ]

  • Verkooppunten van milieuvriendelijke muurbekleding en verven kan je vinden bij VIBE (Vlaams Instituut voor Bio-Ecologisch bouwen en Wonen), tel. 03 239 74 23, www.vibe.be en bij MeMO (Mens en Milieuvriendelijk Ondernemen), tel. 03 281 12 97, www.memogids.be
  • Merken van verven en behangpapier met het Blaue Engel-label vind je op: www.blauer-engel.de (Engels- en Duitstalig)
  • Voor gratis verfadvies: Natuurverf Netwerk, tel. 015 244 49 27, www.natuurverfnetwerk.be
  • Meer informatie over verven in de brochure "Hoe consumeren voor een betere wereld", 2000 te koop bij het OIVO, tel. 02 547 06 11, www.oivo-crioc.org

[ SPAARLAMP ]

VERWEN JE NACHTLAMPJE MET EEN SPAARLAMP!

Een gewone gloeilamp zet slechts 5 à 10 % van de aangevoerde elektriciteit om in licht. De rest gaat als warmte verloren. Ze hebben ook een relatief korte levensduur (circa 1000 branduren).

Spaarlampen leveren een hoger rendement en hebben een langere levensduur (10.000 branduren). Omdat ze tien keer langer mee gaan, besparen ze zowel geld als afval en energie.